02.09.2014 - 16.12.2014
Tampere | Kuntokierto/GymShapeCircuit
02.09.2014 - 09.12.2014
Tampere | Soft-jumppa / Rantaperkiön Isku
Soft-jumppa on kevennettyä jumppaa niille jumppaajille, joita kova tempo, hypyt, haasteelliset alkuasennot ja tehotreeni eivät innosta. Tunti sopii erityisesti kevyempää harjoitusta kaipaaville.
02.09.2014 - 09.12.2014
Tampere | Jooga / Rantaperkiön Isku
Joogassa tehdään erilaisia asanahengitys ja rentoutumisharjoituksia. Jooga lisää lihasten joustavuutta, vahvistaa kehoa, lisää keskittymiskykyä ja auttaa rentoutumaan.
02.09.2014 - 16.12.2014
Tampere | Pilates
01.09.2014 - 31.12.2018
Tampere | Pesäpallohöntsyt
Varusteiden lainaus sisältyy hintaan.
02.09.2014 - 09.12.2014
Tampere | Aikuinen-lapsi liikunta, lapsi 2-3v. / Rantaperkiön Isku
Aikuisen ja lapsen yhteinen liikuntatuokio. Tunnin päätavoitteena on lasten kokonaisvaltaisen kehittymisen tukeminen leikinomaisen ja monipuolisen liikunnan avulla.
02.09.2014 - 09.12.2014
Tampere | Jumppakoulu Tähtikeijut 7-8v. tytöt / rantaperkiön isku
Jumppakoulussa opetellaan monipuolisesti liikunnan perustaitoja. Tunneilla harjoitellaan ketteryyttä, koordinaatiokykyä ja tasapainoa.
02.09.2014 - 09.12.2014
Tampere | Jekkukerho 5-6v. pojat / Rantaperkiön Isku
Jekkukerho on poikien ikioma temppukoulu! Tunneilla päästään temppuilemaan erilaisilla välineillä ja radoilla poikien tapaan.
02.09.2014 - 09.12.2014
Heinola | Yleinen vesijumppa
02.09.2014 - 09.12.2014
Helsinki | Folkjam
Motionsform som kombinerar folkmusikens rytmiska toner med steg och rörelser från folkdansen. Du behöver ingen partner och inga förhandskunskaper.
02.09.2014 - 09.12.2014
Tampere | Sporttikerho 7-9v. / Rantaperkiön Isku
Sporttikerhossa harjoitellaan liikunnan perustaitoja leikkien ja pelaillen sekä annetaan lapselle onnistumisen elämyksiä liikunnan parissa.
02.09.2014 - 28.10.2014
Porvoo | Balansgrupp
02.09.2014 - 16.12.2014
Helsinki | Wii rör oss
03.09.2014 - 31.12.2014
Heinola | Pysäkkikävely ikääntyneille
Mukaan voi tulla myör reitin varrelta. Reitti: Tori, 9.05 Kylpylä/Rusthollinraitti, 9.15 Kumpeli, 9.20 Holmank./Heinäsaarent, 9.30 Laaksotie/Holmankatu
03.09.2014 - 31.12.2014
Heinola | Pysäkkikävely ikääntyneille
Pysäkkikävely joka keskiviikko.Mukaan myös reitin varrelta. Reitti: Tori, 9.05 Kylpylä/Rusthollinraitti, 9.15 Kumpeli, 9.20 Holmank./Heinäsaarent, 9.30 Laaksotie/Holmankatu
03.09.2014 - 30.11.2014
Keuruu | Voima- ja tasapainoliikuntaa
Ryhmä 1 klo 10-11 ja ryhmä 2 klo 11-12. Ryhmät sopivat vielä erikseen mahdollisista poikkeuksista. Voima- ja tasapainoliikuntaryhmä uimahallilla. Hinta 30 e/syyskausi.
02.09.2014 - 19.12.2014
Helsinki | Styrke- och balansövningar för seniorer
02.09.2014 - 16.12.2014
Espoo | Shindo-avslappning och tänjning
02.09.2014 - 25.11.2014
Tampere | Ohjattu kuntosaliharjoittelu
03.09.2014 - 10.12.2014
Heinola | Yleinen vesijumppa
03.09.2014
Tampere | Yin & Yang- jooga
03.09.2014
Muurame | Pumppi
Ohjaaja Vesa Väänänen. Ei ennakkoilmoittautumista.

Sivut