27.03.2017–24.04.2017
Kouvola | Terpsikerhon tanssisali
Latinalaismusiikin soidessa lämmittelemme kehon ja tanssimme erilaisia askelsarjoja. Et tarvitse lajeista ennakkotietoa.
28.03.2017–19.12.2017
Kouvola | Hyvinvointipiste, kauppakeskus Valtari
Ohjaus, neuvontaa ja tukea liikkumiseen. Myös liikuntavälineitä lainaksi maksutta
28.03.2017
Kotka | Jumalniemi
Kokoontuminen Kyminsuuntien ja Uudenkyläntien risteyksessä. Lenkkeillään ja jutellaan ajankohtaisista asioista.
28.03.2017–19.12.2017
Kouvola | Hyvinvointipiste, kauppakeskus Valtari
tietoa, tukea ja ohjeita terveyttä edistävästä liikunnasta ja hyvinvoinnista
28.03.2017
Jyväskylä | Lehtisaaren Kuntotalo
Ohjattua kiertoharjoittelua kuntosalilaitteilla. Ohjaajana Eila Telin. Kausimaksu/kertamaksu 6 e. Järj. Säynätsalon Riento
28.03.2017
Jyväskylä | Kivistön Työväentalo, Vaajakoskentie 29, 40400 Jyväskylä
Ohjaajana Arja. Osallistumismaksu 6 e. Järj. Tanssin taikaa
28.03.2017
Jyväskylä | Keljon nuorisoseurantalo
Osallistumismaksu 5 e/kerta, jäsenille 2 e/kerta. Oma kahvakuula mukaan.
26.03.2017–31.12.2018
Tampere | Linnainmaan koulun uusi liikuntasali
26.03.2017–21.05.2017
Hämeenlinna | Piukat Paikat
Ohjaajana Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves
29.03.2017
Jyväskylä | Olohuone Kyllin Kypsä
Ohjaajana Minna Myllymäki. Oma alusta mukaan. Tunnista voit maksaa varallisuutesi mukaan, suositushinta 10 e.
29.03.2017–10.05.2017
Tampere | Hatanpään koulu
Balettitankoa hyödyntävä harjoitusohjelma, joka on täydellinen yhdistelmä PILOXINGin parhaimmista liikkeistä. Kurssi koostuu 7 kerrasta, lajeina ovat baletti, nyrkkeily ja pilates.
30.03.2017
Jyväskylä | Vaajakosken Ureheilutalo
Ohjaajana Arja. Osallistumismaksu 6 e. Järj. Tanssin taikaa
30.03.2017
Nokia | Nokian Uimahalli
Tanssiliikuntaa suomalaisen lavatanssimusiikin tahdissa.
31.03.2017
Jyväskylä | Olohuone Kyllin Kypsä
Ohjaajana Heidi Teppola. Oma alusta mukaan. Hinta 8 e.
31.03.2017
Kotka | Kumppanuustalo Viikari
Soveltuu kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille.
31.03.2017
Keuruu | Ketvelniemen ent. kioski
Kävelyretki Ketvelniemen alueella. Mukana eri tahojen mm. kaupungin, seurakunnan ja järjestöjen edustajia. Jatkuu juhannukseen saakka perjantaisin. Tied. 040 520 3949/ Marjaana. www.keuruu.fi
23.03.2017–21.12.2017
Kouvola | Hyvinvointipiste, kauppakeskus Valtari
Ohjausta, tukea ja neuvontaa terveyttä edistävästä liikunnasta ja hyvinvoinnista
01.04.2017
Tampere | Koilliskeskus, ryhmähuone Sepeli
Viisi paikallaan tehtävää, rauhallista ja helppoa liikesarjaa, joista viides on meditaatio.
01.04.2017
Keuruu | Haapamäen Suoja
Aijan ja Niinan johdolla. Hinta 5 e tuntia tai molemmat yhteensä 8 e.
02.04.2017
Keuruu | Keuruun yhteiskoulun auditorio
Ohjelma: Klo 16 Tanssiksi lämmittely. 16.30 StepMix, 17 Voimaa vartaloon, 17.30 Party, 18 HIIT, 18.30 Venyttely. Jäsenet ilmaiseksi, muut 4 e/jumppa ja 10 e/koko ilta. Järj. Keuruun Naisvoimistelijat
21.03.2017–04.04.2017
Kouvola | Terpsikerhon tanssisali
03.04.2017
Kotka | Vesivallinaukio 5D (sisäpiha)
Jumppa soveltuu kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille.
20.03.2017–14.05.2017
Tampere | Tampereen Astangajoogakoulu
Rento, aloittelijoillekin sopiva joogatunti.
04.04.2017
Kotka | Vesivallinaukio 5D (sisäpiha)
Soveltuu kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille.
04.04.2017
Kouvola | Hyvinvointipiste, kauppakeskus Valtari
Ideoita omatoimiseen harjoitteluun kuminauhan kanssa. Nouda kuminauha ja selkeät kotijumppa ohjeet. Nauhoja rajoitettu määrä

Sivut